番茄轻断食

番茄轻断食软件里面的内容非常丰富多彩，里边能够根据自我的特点制定出个性化的轻断食计划方案，拥有丰富菜单栏可以考虑，还会有许多详尽的热量剖析，而且其中还十分注重小伙伴们的饮食搭配，制订科学的减肥方式，是一款非常不错的轻断食软件，有需要的小伙伴们就不要错过咯，赶紧来本网站免费下载试一试吧。

软件作用

1.依据用户身体状况、总体目标和喜好订制个性化间歇性禁食计划，比如5:2和16:8方式；

2.给予禁食日与非禁食日的菜单栏提议，并指出营养搭配和热量控制，以保证用户在禁食期内得到必需的营养物质；

3.记录并形象化表明空腹时间、喝水量和卡路里摄入量等相关信息，让用户清楚地了解身体的健康进度。

软件优点

1.设定禁食起始时间的提醒，自动保存禁食状况，协助用户养成定时禁食的好习惯；

2.内嵌《禁食基本原理》《健康饮食》《运动健身》等各种科普读物，协助用户科学合理掌握与实践禁食；

3.用户还可以在社区里交流经验、解答问题参与考验，从而形成积极健康的互帮互助气氛。

软件亮点

1.联接高级营养师和健康管理专家，提供在线咨询服务项目，解释用户的个性化身体问题；

2.剖析用户饮食、运动睡觉等多维数据，并及时形成健康评估，为用户给予深层次的见解和改进方案；

3.适用与主流健康监测设备和运用的数据库同步，完成运动健康的一站式管理方法。

软件特点

1.清理数据，清晰显示整体规划数据信息，并形成您专属计划；

2.身心健康减脂塑形，一起重构健康饮食习惯，一键减肥瘦身；

3.依据用户身体状况、喜好目标设定个性化的空着肚子计划。

软件实测

番茄轻断食软件含有各种营养的菜谱，有简单发热量剖析，所有的内容全部免费为您提供的，还可以建立各种各样瘦身的身心健康计划，软件的功效很多，实用又便捷，快下载使用吧。